肌の基礎知識

ターンオーバーの仕組みや皮膚の構造について

顔の乾燥悩み・肌トラブルの記事

乾燥肌と脂性肌の見分け方|自分の肌タイプを診断するには?

乾燥肌と脂性肌はまったく違う肌質のように聞こえますが、実はそんなことはありません。 オイリーに見えても本当は乾燥していたり、肌の水分量が足り...
2023.11.08
肌の基礎知識

肌荒れ対策におすすめの飲み物は?適度な水分摂取と美肌の関係

うるおいのある健康的な美肌を手に入れるためには、紫外線や花粉、乾燥などの外部環境から肌を守るだけではなく、内側からのケアも欠かせません。内側...
2023.11.08
肌の基礎知識

皮膚のバリア機能とは?バリア膜強化のためのスキンケアと食事のポイント

肌のうるおいは、肌にもともと備わっているバリア機能によって保たれています。肌がカサカサになって乾燥してしまうのは、肌の水分が失われ、皮脂分泌...
2023.11.08
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乾燥肌にテカリが起こる原因|対処法とアイテム選びのポイント

夏が終わり、これから秋冬と一年の中でも特に肌の乾燥が気になる季節が到来。でも、乾燥しやすい時季であるにもかかわらず、肌のテカリやベタつきが気...
2023.11.08
肌の基礎知識

乾燥肌の人におすすめの食べ物は?うるおいをもたらす8つの栄養素

乾燥肌は多くの肌トラブルの原因であり、カサカサ、かゆみ、肌荒れを引き起こす厄介な肌悩み。 日常的にうるおいが失われがちな乾燥肌には、日々のス...
2023.11.08
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乾燥肌対策と水を飲むことの関係・注意点は?意識したい水分の取り方

乾燥肌は、肌の水分が不足している状態です。肌の乾燥を改善するためには、化粧水などで外側から水分を与えることをイメージしがちですが、肌、身体の...
2023.10.25
肌の基礎知識

肌の乾燥がひどい!乾燥による顔のカサつきなど…肌トラブルの予防策

肌の表面の肌荒れやカサつき…。乾燥肌は、皮脂分泌が低下した結果、肌のバリア機能が弱まって起きる肌トラブルの一つです。肌のバリア機能は乾燥はも...
2023.10.25
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美肌に導く生活習慣|スキンケアから運動、食事、入浴、睡眠まで

ツヤのあるきれいな肌をキープするためには、スキンケアだけでなく食生活や睡眠などのライフスタイルを整えることも大切です。 今回は、うるおいのあ...
2023.10.11
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皮膚の構造と働き|正しい知識を押さえてスキンケアをアップデート!【Q&A付き】

肌の悩みやトラブルを解決するためには、肌に合ったスキンケアを行うことが大切です。 そのために知っておきたいのは、ケアの土台となる皮膚の構造や...
2023.09.19
顔の乾燥悩み・肌トラブルの記事

肌荒れの原因と対策|スキンケアや食事を見直してうるおいのある肌に【Q&A付き】

ふと鏡を見るといつもより肌が荒れていてギョッとした経験はありませんか。 慌ててお手入れを開始しても、年齢を重ねていると肌の回復力も落ちてい...
2023.08.25
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